Lo yoga è una pratica millenaria che fa bene a corpo, postura, respiro e spiritualità. Una pratica attiva, essenziale e accessibile a tutti. Un’esperienza dedicata al benessere psicofisico e alla consapevolezza del Sè.
L’ esercizio fisico è solo il punto di partenza di un più ampio coinvolgimento della persona e ogni allievo, sia esso adulto o bambino, potrà trovare all’interno della pratica, la giusta dimensione su cui costruire i propri progressi.

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